中心部/周辺部の感知力
画面中央と同じ色柄のターゲットを中央エリアに到達する前に両手を使い素早くタッチします。周辺部から中心部へ移動する目標物の色柄の違いを感知することによって中心部と周辺部の感知力を高めます。
■実施方法
両眼は画面中央に固定しておこないます。画面左右端からそれぞれ4個の目標物(色柄は3種類)がランダムに出現して中心部に水平移動します。目標物は画面中央の青いエリアに到達すると見えなくなるので、その前に目線の位置に不規則に表示される色と同じ目標物を指でタッチします。
■難易度設定
初級:目線位置に表示される色柄は2~3回変わる/低速で水平移動
中級:目線位置に表示される色柄は3~4回変わる/中速で水平移動
上級:目線位置に表示される色柄は4~5回変わる/高速で水平移動
■トレーニング手順
①目標物の色柄を正確に感知して回答することを目指します。
②中心部に向かって移動してくる目標物の色柄を、できるだけ早い段階
(中心部から離れた周辺部)で感知することを目指します。
③感知後に速く回答することを意識してトレーニングすると効果的です。
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